Die Reaktionen aus der Bevölkerung fielen gemischt aus. Viele Probanden berichteten, durch die Sensoren am Handgelenk erst realisiert zu haben, wie viele Stunden sie tatsächlich in einer sitzenden Position verbrachten. Ein Teilnehmer aus Bielefeld erzählte, er habe daraufhin begonnen, jeden Morgen eine Runde durch den nahen Teutoburger Wald zu drehen, und stellte nach einigen Monaten eine Verbesserung seiner Blutfettwerte fest. Andere äußerten Bedenken, ob das ständige Tragen von Aktivitätsmessern nicht einen ungesunden Überwachungsdruck erzeuge, der dem Wohlbefinden abträglich sein könnte. Die Forscher halten das für einen zu berücksichtigenden Aspekt, verweisen jedoch auf die überwiegend positiven Effekte der gesteigerten Eigenwahrnehmung.
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Die Industrie hat den Trend längst erkannt und bietet eine Fülle von Apps und Wearables an, die mit Belohnungssystemen zu mehr Bewegung motivieren sollen. Die gesetzlichen Krankenkassen starteten ihrerseits Pilotprojekte, bei denen Versicherte Boni für nachgewiesene Schritte erhalten können. Die Deutsche Sporthochschule Köln wies darauf hin, dass solche Anreize vor allem bei bislang inaktiven Gruppen ansprachen und eine dauerhafte Verhaltensänderung eher selten bewirkten. Nötig sei eine gesamtgesellschaftliche Kultur, die Bewegung in den Alltag integriere, statt sie als lästige Pflicht an den Feierabend zu hängen.
Die Studie rief auch die Politik auf den Plan. Der Gesundheitsausschuss des Bundestags lud die Forschungsgruppe zu einer Anhörung und diskutierte über ein Präventionsgesetz, das Bewegung als festen Bestandteil der Primärversorgung verankern solle. Ob es gelingt, die Studienerkenntnisse in konkrete Maßnahmen für Schulen, Betriebe und Städtebau umzusetzen, bleibt abzuwarten. Sicher scheint vorerst nur, dass der Zusammenhang zwischen einem aktiven Lebensstil und einem gesünderen Herzen durch die nun vorliegenden Daten weiter untermauert worden ist und dass der einfache Ratschlag „Mehr bewegen“ auf einer wissenschaftlich fundierteren Grundlage steht als je zuvor.
